2024’ün en iyi fitness takipçileri
Fitness takipçileri, gerçekten fitness’ınızı takip etmeye odaklanmak istiyorsanız sağlam bir seçenektir. En iyi fitness takipçilerinden bazıları stres, uyku ve diğer sağlık ölçümleri gibi şeyleri takip etmek için ek sensörler de içerir. Elbette en iyi akıllı saati seçebilirsiniz, ancak sundukları tüm ekstra özelliklerle ilgilenmiyorsanız, bir fitness takipçisi daha iyi (ve daha uygun fiyatlı) bir seçenek olabilir. Fitness takipçilerinin en iyi yaptığı şey doğru egzersiz ve aktivite takibidir. Bir Apple Watch kadar göz alıcı görünmeyebilirler, ancak belirli bir işi iyi yaparlar. Kararınızı biraz daha kolaylaştırmak için piyasadaki en popüler fitness takipçilerinden oluşan iyi bir seçkiyi araştırdık ve test ettik.
Fitness takipçileri en iyi neyi yapar?
Cevap basit görünüyor: Fitness takipçileri, ister mahallede 10 dakikalık bir yürüyüş, ister özenle antrenman yaptığınız o yarı maraton olsun, egzersizi izlemede en iyisidir. Elbette akıllı saatler fitness hedeflerinize ulaşmanıza da yardımcı olabilir, ancak fitness bantlarının en iyi satın alma olduğu bazı alanlar vardır: odaklanma, tasarım, pil ömrü ve fiyat.
“Odaklanma” dediğimde, fitness takipçilerinin aktiviteyi iyi takip etmek için yapıldığı gerçeğine değiniyorum; başka her şey ekstradır. Genellikle akıllı saatlerde bulunan çanlar ve düdükler yoktur, bu da sağlık takibi yeteneklerini dağıtabilir. Ayrıca daha az sensör ve dahili bileşene sahip olma eğilimindedirler, bu da onları daha küçük ve daha hafif tutar. Fitness takipçileri ayrıca tüm gün bileklerinde daha az dikkat çeken bir cihaz isteyenler için daha iyi bir seçenektir.
Pil ömrü, fitness takipçilerinde de daha iyi olma eğilimindedir. Çoğu akıllı saat tek bir şarjla bir ila iki gün dayanırken, fitness bantları beş ila yedi gün arasında pil ömrü sunar ve bu, uyku takibi özellikleri etkinleştirilmiş olsa bile tüm gün ve tüm gece kullanımla geçerlidir
Fiyat noktasında rekabet yok. En değerli akıllı saatler 175 ila 200 dolardan başlıyor, ancak 70 dolardan başlayan fiyatlarla sağlam bir fitness takipçisi edinebilirsiniz. Evet, daha pahalı bantlar mevcut (ve burada birkaçını öneriyoruz), ancak akıllı saat alanından daha çok fitness takipçisi alanında 150 doların altında daha fazla seçenek bulacaksınız.
Akıllı saat yerine ne zaman satın alınmalı
Giyilebilir cihazınızdan biraz daha fazlasına ihtiyacınız varsa ve bir fitness veya aktivite izleyicisiyle sınırlı kalmak istemiyorsanız, akıllı saat sizin için en iyi satın alma olabilir. Akıllı saatlerde bulunan ve en iyi fitness izleyicilerinde bulunmayan saat üstü uygulamalar, uyarılar ve hatta daha sağlam fitness özellikleri gibi şeyler vardır. Akıllı ev aletlerini kontrol etmek, zamanlayıcılar ve hatırlatıcılar ayarlamak, hava durumu raporlarını kontrol etmek ve daha fazlası için birini kullanabilirsiniz. Bazı akıllı saatler, hangi uygulamalardan uyarı almak istediğinizi seçmenize izin verir ve seçenekler yalnızca arama ve mesaj bildirimlerinin ötesine geçer. Ancak satın almadan önce akıllı saatinizin Android veya iPhone’unuzla uyumlu olduğundan emin olun, çünkü hepsi her iki işletim sistemiyle de çalışmaz.
Ancak ekstra fitness özellikleri, bir fitness takip cihazı ile akıllı saat arasında karar verirken düşünülmesi gereken en önemli şeydir. İkinci cihazlar daha büyük olma eğilimindedir ve bu da onlara GPS, barometreler, yerleşik müzik depolaması ve daha fazlası gibi şeyler için daha fazla alan sağlar. Seçili fitness takip cihazlarında yerleşik GPS bulabilmenize rağmen, bu yaygın değildir.
En iyi fitness takipçileri
Fitbit
Takipçi: Fitness, kalp hızı, EKG, SpO2, cilt sıcaklığı, stres, uyku | Desteklenen İşletim Sistemi: Android, iOS | Maksimum pil ömrü: 7 gün | Boyut: Küçük büyük
Fitbit Charge 6’ya henüz tam inceleme muamelesi yapmamış olsak da, önceki en iyi seçimimiz olan Charge 5’in halefi olarak tavsiye etmekten eminiz. Şirket, burada karışıma birkaç yeni özellik ekledi, yani daha doğru bir kalp atış hızı monitörü, Bluetooth üzerinden egzersiz makineleriyle eşleştirme yeteneği ve cihazın arayüzünde gezinmek için dokunmatik ekranla birlikte kullanılabilen fiziksel bir yan düğme. Charge 6, takip için 20 egzersiz moduna sahip ve Fitbit’in ana şirketi Google sayesinde, bir YouTube Music Premium aboneliğiniz varsa, YouTube Music oynatmayı atlayabilir ve kontrol edebilirsiniz.
Aksi takdirde, Fitbit Charge 6, kendisinden önce gelen Charge 5’e çok benzer. Cazibesinin anahtarı kesinlikle bir akıllı saat olmamasıdır. Bu, bilekte biraz daha düşük bir profile sahip olduğu ve aktiviteyi takip ederken ve kalp atış hızınızı, adım sayınızı ve uykunuzu izlerken tek bir şarjla günlerce dayandığı anlamına gelir. Ayrıca tam renkli bir AMOLED ekrana ve nispeten ince bir tasarıma sahiptir, bu da diğer fitness izleyicileriyle karşılaştırıldığında oldukça kaliteli hissettirir.
Diğer avantajlar arasında Fitbit Pay ve Google Wallet ile temassız ödemeler ve bileğinizde adım adım yol tarifleri görmenizi sağlayan Google Maps ile kullanışlı bir entegrasyon yer alıyor. Ancak yanılmayın – dahili GPS burada gösterinin yıldızı olmaya devam ediyor. Koşularınızı ve bisiklet sürüşlerinizi doğru bir şekilde haritalandırabilen ve aynı zamanda her antrenman sırasında kalp atış hızınızı ve diğer istatistiklerinizi takip edebilen bir giyilebilir cihaz arıyorsanız, Charge 6 harika bir seçenektir.
- Dahili GPS
- Daha doğru kalp atış hızı monitörü
- Yedi günlük pil ömrü
- Apple Health ile entegrasyon yok
- Fitbit Premium ödeme duvarının ardında gizlenen bazı veriler
Kohl’s’ta 120 dolar
Garmin
Takipçi: Fitness, kalp hızı, SpO2, stres, uyku | Desteklenen İşletim Sistemi: Android, iOS | Maksimum pil ömrü: 7 gün | Boyut: 122-188 mm (küçük/orta), 148-228 mm (büyük)
Daha ince görünümlü bir fitness bandı alternatifi 150 dolarlık Garmin Vivosmart 5’tir. Fitbit Charge 6’dan daha incedir ve düzenli olarak taktığınız bilezikler ve diğer mücevherlerle biraz daha iyi uyum sağlar. Ancak çekici tasarımı cazibesinin yalnızca bir parçasıdır — Garmin fitness’ı nasıl takip edeceğini biliyor ve Vivosmart 5, yetenekli bir cihaz elde etmek için şirketin derinlemesine fitness saatlerinden birine yüzlerce dolar harcamanıza gerek olmadığının kanıtıdır.
Charge 6 ile aynı özelliklerin çoğuna sahip, ancak dahili GPS hariç. Ancak bağlı GPS’i destekliyor, bu sayede telefonunuzu yanınızda getirdiğiniz sürece açık hava koşularınızı ve bisiklet sürüşlerinizi haritalayabilirsiniz. Vivosmart 5, kalp atış hızı sensörü sayesinde tüm gün kalp ritmini, ayrıca uyku verilerini ve egzersizleri takip ediyor ve Garmin’in güç antrenmanı gibi egzersizler de dahil olmak üzere seçebileceği çok sayıda egzersiz profiline sahip olmasını her zaman takdir ettik.
Cihazınızda hangilerinin görüneceğini özelleştirebilir ve istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Ayrıca, zorlu bir antrenmandan sonra tekrar en yüksek performansta antrenman yapabilmeniz için ne kadar beklemeniz gerektiğini söyleyen Garmin’in Body Battery puanı, kan oksijen seviyeleri, uyku aşaması verileri, kadınların adet döngüsü izleme ve daha fazlası gibi ek sağlık ve zindelik bilgileri de elde edersiniz. Çok yönlü bir aktivite izleyicisi arıyorsanız, Garmin vívosmart 5 hepsine sahiptir.
Vivosmart 5 ile fitness takibinin en büyük dezavantajları, daha önce bahsedilen dahili GPS eksikliği ve mobil uygulamasının kullanımının biraz daha zor olmasıdır. Ancak diğer yandan, Garmin cihazları Apple Health ile senkronize olabilirken, Fitbit cihazları hala bu özelliğe sahip değil.
- İnce tasarım
- Mükemmel egzersiz takibi özellikleri
- Cihazda özelleştirilebilir egzersiz modları
- Apple Health ile senkronize olur
- Yalnızca bağlı GPS
- Hantal mobil uygulama
Amazon’da 150 dolar
Xiaomi
Takipçi: Fitness, kalp atış hızı | Desteklenen İşletim Sistemi: Android, iOS | Maksimum pil ömrü: 16 gün | Boyut: 135 mm–210 mm
Engadget, hepsi 100 doların altında olan, satın alabileceğiniz en ucuz fitness takip cihazlarından bazılarını test etti. Listenin başında, özellikle çok sayıda spor takip modu, benzersiz “pebble” koşu modu ve ücretsiz ve doğru uyku izleme özellikleri nedeniyle Fitbit Inspire 3 ve Amazfit Band 7’yi yenen Xiaomi Band 8 yer alıyor. Ayrıca, şık ve çevik tasarımıyla oldukça rahat ve oldukça şık. Ayrıca, pili bitmeden önce 10 ila 14 gün (kullanıma bağlı olarak) takmayı kolaylaştıran hızlı şarj özelliğine de sahip. Daha da önemlisi, saat, antrenmanlar sırasında çok dikkat dağıtmadan niş egzersizleri doğrudan saat yüzünde takip etmeyi gerçekten kolaylaştırdı. Ve bu listedeki diğer fitness takip cihazları gibi, hem Android hem de iPhone ile de çalışıyor.
Çakıl taşı modu, koşu klipsi aksesuarını kullanarak izleyiciyi ayakkabınıza takmanıza izin verdiği için öne çıkan bir özelliktir ve koşuyu tamamladığınızda hızınız ve ritminiz hakkında doğrudan ekranda bilgi raporlama konusunda iyi bir iş çıkarmıştır. Daha ayrıntılı bilgiler ayrıca Mi yardımcı uygulaması aracılığıyla akıllı telefonunuzda da görüntülenebilir. Band 8 bileğinizde olduğunda, deadlift veya kaykay gibi aktiviteler için zaman, mesafe veya seans başına yakılan kalorilerle ilgili egzersiz hedefleri belirlemeyi kolaylaştırır.
Amazfit Band 7 egzersiz izleme yetenekleri açısından sadece kıl payı geride kalırken, Xiaomi Band 8, Fitbit Inspire 3 ile karşılaştırıldığında gerçek bir üstünlüğe sahipti. Fitbit’in cihazı yalnızca altı önceden yüklenmiş egzersiz kısayoluyla sınırlıyken, Xiaomi Band 8, kutudan çıkar çıkmaz giyilebilir cihazda doğrudan takip edebileceğiniz 150’den fazla egzersize sahipti. Inspire 3 ayrıca uyku ve iyileşmem hakkında daha ayrıntılı bilgiler edinmemi engelledi çünkü bu bilgiler Fitbit Premium ödeme duvarının arkasında bulunuyordu. Öte yandan, Xiaomi’nin cihazları, dinlenme saatlerinizi nasıl iyileştireceğinize dair özenle seçilmiş tavsiyelerle birlikte derinlemesine uyku raporları sağlıyordu. — Malak Saleh, muhabir
- Rahat
- Kullanımı kolay kullanıcı arayüzü
- Ayrıntılı egzersiz raporları
- Benzersiz “Çakıl” modu
Amazon’da 42 dolar
Fotoğraf: Daniel Cooper / Engadget
Takipçi: Fitness, uyku | Desteklenen İşletim Sistemi: Android, iOS | Maksimum pil ömrü: 18 ay | Boyut: Yok
Daha önce bahsedilen tüm fitness takip cihazları kendi tarzlarında çekici (değiştirilebilir bantları olanlara bonus puan), ancak benzer bir görünüme sahipler. Bu cihazlar için artık pek fazla alternatif tasarım yok. 70 dolarlık Withings Move saati bir istisna ve alabileceğiniz en geleneksel şık fitness takip cihazlarından biri. Adım, kalori, mesafe ve uyku takibi, bağlı GPS, 30’dan fazla egzersiz için otomatik tanıma ve suya dayanıklı tasarım gibi birkaç sağlık izleme özelliğine sahip analog bir saat yüzü. Ancak biz onu gerçekten uzun pil ömrü için seviyoruz: düğme pilin değiştirilmesi gerekene kadar 18 aya kadar dayanıyor. Bu, pili tekrar şarj edecek bir şarj cihazı olmadığı anlamına gelse de, nispeten ucuza bir yedek düğme pil alabilirsiniz.
- Çekici analog tasarım
- Tüm gün aktivite ve uyku takibi
- Aylarca süren pil ömrü
Withings’te 70 dolar
Test ettiğimiz diğer fitness takipçileri
Fitbit Inspire3
Fitbit Inspire 3, Charge 6’daki tüm lüks özellikleri ortadan kaldırıyor ve yalnızca temel izleme özelliklerini koruyor. Dahili GPS izleme veya Fitbit Pay veya Spotify kontrolü elde edemezsiniz ancak sağlam aktivite izleme, otomatik egzersiz algılama, akıllı telefon uyarıları ve çok daha fazlasını elde edersiniz. Güncellenen sürüm daha şık bir tasarıma sahip ve renkli dokunmatik ekran ve bağlı GPS içeriyor; ikincisi, telefonunuz yanınızdayken dışarıda koşarken veya bisiklete binerken hızınızı ve mesafenizi izlemenizi sağlar. Charge 6 ile karşılaştırıldığında, Inspire 3 daha şık da. Değiştirilebilir bantları, istediğiniz zaman izleyicinizin görünümünü ve hissini değiştirmenizi sağlar ve taktığınız diğer mücevherlerle karışacak kadar incedir. Ayrıca, çok günlük pil ömründen de etkilendik: Fitbit, tek bir şarjla 10 güne kadar vaat ediyor ve bu bizim için kontrol edildi. Dört günlük 7/24 kullanımdan sonra, Inspire 3’ün hala %66 pili kalmıştı.
Kaynak: https://www.engadget.com/best-fitness-trackers-133053484.html?src=rss